فوائد لحم الحمام للجسم

نجد أن ا لحم الحمام من أفضل الوجبات وذلك بالرغم من صغر حجمه ونجد أنه يحتوى على الكثيرمن الفوئد ويرجع ذلك إلى قيمته الغذائيه العاليه وذلك بالرغم من صغر الحجم إلا أنه غنى بالعديد من العناصر المفيده ونجد أنه بالرغم من أن لحم الحمام تم تناوله فى جميع أنحاء العالم منذ العصور القديمه إلا أنه وجبه معاصره أيضا ويفضل عدم تناول الحمام الكبير وذلك لأن الحمام صغير السن يكون له مذاق لذيذ

ونجد أن لحم الحمام يحتوى على فيتامين أ وأيضا فيتامين ب المركب وأيضا فيتامين ج كما أنه يحتوى على البروتين والحديد والفوسفور والزنك والسيلينيوم والحديد والنحاس والدهون الطبيعيه والماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والصوديوم