هل تعلم ما سر أن لاعبين التنس يأكلون الموز بين الأشواط ؟ لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع إنّ الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية : - سكروز - سكر الفواكه - والجلوكوز - مع الألياف بالطبع لذلك يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.
فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة.
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم فريق شبكة معلومة أون لاين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق