الطريقة المثالية للتخلص من البذور السودا فى عشر دقايق فقط بطريقة سهلة وسريعة وغير مكلفة

 

الرؤوس السوداء (Black heads) وإفرازاتها في منطقة الأنف  بسبب تراكم الدهون داخل مسام الانف ويسبب مظهر غير لائق

طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف؟

1 عمل حمام بخار بماء الساخن 

يساعد بخار الماء الساخن على فتح مسام الوجه وبالتالي سوف يسهل عليك إزالة الرؤوس السوداء من أنفك

قم بوضع الماء المغلي بوعاء كبير ثم اتكئ على الوعاء و قم بتغطية رأسك باستخدام منشفة نظيفة لتركيز البخار على وجهك.

احرص على عدم الاقتراب من البخار حتى لا تتسبب في احتراق جلدك مع الاستمرار لمدة 10 إلى 15 دقيقة متواصلة.

اغسل وجهك بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.

مقشر السكر

2 يتم فرك الأنف باستخدام السكر ويمكنك إضافة زيت الجوجوبا الذي يزيد الدهون الطبيعية التي يفرزها الجلد لمنع جفاف البشرة أو يمكنك استخدام زيت اللوز الحلو وزيت بذور العنب او استخدام العسل

 

 

 

 

 

 

أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الأنف؟

هناك بعض العوامل المسؤولة عن ظهور الرؤوس السوداء على الأنف منها:

الإنتاج المفرط من الدهن من قبل الخلايا الدهنية الموجودة في البشرة.

تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب (Acne) على وجهك.

تراكم خلايا الجلد الميتة والتي تتسبب في تهيج بصيلات الشعر.

التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو أخذ حبوب منع الحمل.

الأدوية مثل، الستيرويدات (Steroids) والأندروجينات (Androgens).

 

اسهل واسرع طريقة للعناية الشخصية اليومية الفعالة

اسهل واسرع طريقة للعناية الشخصية اليومية الفعالة

 

نظافة الجسم:

أفضل طريقة للتّخلص من الأوساخ، والعرق
، والبكتيريا، والحفاظ على الجسم طوال الوقت ، هي الاستحمام يوميًّا، من خلال غسل الجسم كاملاً باستخدام الشاور جيل واللّيف الخاصة، أو الإسفنجة ، ثمّ شطفه بالماء النّظيف، ثمّ تجفيف الجسم، واستخدام مزيل العرق على منطقة الإبطين.

 

نظافة الوجه:

 يُنظّف الوجه مرتين يوميًّا صباحا ومساءا، باستخدام غسول  يومي مُخصّص للوجه، تبعاً لنوع البشرة، مع مراعاة تجنب غسله بالماء السّاخن؛ لأنّه يُسبّب تهيج وتقشّر البشرة، مع ضرورة إزالة المكياج في نهاية اليوم قبل غسل الوجه، باستخدام مزيل المكياج، أو استخدام مُنظّف جيّد للوجه يُزيل المكياج

 

 

 نظافة الشعر: غسل فروة الرّأس والشّعر بالشّامبو الجلد الميّت، والبقايا الدّهنية عنهما و  يغسل الشّعر مرّتين في الأسبوع ، ويمكن ارتداء بونيه الاستحمام عند غسل الجسم فقط يوميا  

نظافة الأسنان:

 تفريش الاسنان مرّتين يوميًّا مدّة دقيقة بعد الاستيقاظ، وقبل النّوم ثم استخدام الخيط للتنظيف بين الأسنان

 

الآثار المترتبة على إهمال النظافة الشخصية :

قد يؤدي سوء العناية بالنّظافة الشّخصية إلى أضرار بسيطة، مثل رائحة الجسم الكريهة و مشكلات صحيّة وتلف البشرة والشعر

ازاى تخلى وشك ينور فى 4 ايام بطريقة بسيطة وسريعه وسحريه فى توريد وتفتيح البشره

حصريا ازاى تخلى وشك ينور فى 4 ايام 

الطريقة البسيطة والسريعه والسحريه فى توريد وتفتيح البشره

 موقع هل تعلم عارف طبعا احنا دخلنا على الدراسة ولازمنا شوية اهتمام اكتر بنفسنا وعناية اكتر ولاد وبنات والعناية الشصية فعلا مهمة  جدا للولاد زى البنات مافيش فرق لان  فى الاخر دى" نظافة شخصية " ومش لازم نشترى منتجات باسعار خيالية ابسط الحاجات بتعمل نتيجة مرضية مع الاستمرار ... حابة اعرفكم اساسيات العناية الشخصية

1-  بنصحى من النوم ناخد الشاور ودى حاجة يومية نستمر عليها  اد م نقدر ونصلى ونذكر ربنا لان ده من نضافة الانسان الداخلية  ف جميع الديانات و المعتقدات .

 

2-  استخدام غسول للوجه مناسب لنوع البشرة ( دهنية  - جافة – مختلطة – حساسة ) ونغسل وشنا بحركات  دائرية عشان نستفاد اكتر من المنتج اللى بنستخدمه .

 

 

3-  ننشف وشنا كويس بمناديل رقيقة لان بشرة الوش رقيقة جدا

4-  استخدام تونر مناسب وده ممكن نستخدمه جاهز من الصيدلية او نشترى ماية ورد هتقضى الغرض وهتدى نفس الايفكت .

5-  الصن بلوك ودى من اهم خطوات الروتين والصن بلوك استخدامه صيف وشتا ونختاره حسب نوع البشرة وندقق فى الماركة وهل هى كويسة او لا

6-  المرطب  ودى اهم حاجة ف الروتين اننا نرطب بشرتنا كويس ونختار مرطب حسب نوع بشرتنا .

برجاء التواصل حين وجود اى استفسارات