أفضل الاطعمة في المطاعم والمقاهي

هل تعتبر نفسك خبيرا في اصناف الطعام والاختيارات الصحية؟

هذا التحدي سوف يكشف لك مدى معرفتك الحقيقية بالاصناف الصحية وغير الصحية.

ما هو الطبق الصحي أكثر السوشي أو الساندويتش؟

الجواب: الساندويتش

قد يبدو السوشي صحيا أكثر من الساندويتش، ولكن في الواقع، يحتوي الساندويتش على القليل من الكربوهيدرات المصنعة بالاضافة الى الملح. بينما يمكن أن يكون السوشي غنياً بشكل كبير بالملح. وبالتأكيد لا يحتوي على 140 غ من الأسماك التي يحتاجها الجسم في الأسبوع.

أضرار عدم الأستحمام وتأخير الغسل من الجنابه

تعرف على أضرار عدم الأستحمام وتأخير الغسل من الجنابه

كثير من الناس تأخذ حماما كل يوم لتطهير أنفسهم أو للاسترخاء .
بينما لا يرغب بعض الناس في الاستحمام لإختلاف اسبابهم .

مع العلم ان قلة النظافة يمكن أن تسبب آثارا قصيرة الأجل والتي يمكن ان تضربها نفسك أو الآخرين ، فيجب العلم والفهم عن  كيفية الحفاظ على النظافة المناسبة لتسمح لك لتجنب المشاكل المرتبطة بعدم اتخاذ الرعاية لنفسك .
العلاقات الشخصية والأداء الوظيفي قد يعانون من الآثار الناجمة عن النظافة السيئة .

اضرار عدم الاستحمام  
الرائحة
يمكن لإهمال بالنظافة الخاصة بك يسبب لك رائحة سيئة يستاء منها الأشخاص الآخرين وقد لا يرغبوا في التواصل معك بسبب رائحتك الكريهة .
فعليك أخذ دش كل يوم ليعطيك رائحة نظيفة ، ويفضل استخدام مزيل العرق بعد الخروج من الحمام ، ثم اضافة الكولونيا أو العطور لدوام الرائحة الطيبة .

رائحة الفم الكريهة
يشمل أحد الجوانب الهامة في النظافة تنظيف أسنانك . فرائحة الفم الكريهة . قد يكون من الصعب الاستمرار في محادثة مع شخص ما إذا أنفاسك رائحة سيئة ، بينما الشخص الآخر قد لا تريد أن تقف قريبة جدا لك فعليك . تفريش أسنانك مرتين يوميا لمكافحة رائحة الفم الكريهة .

نشر الجراثيم
غسل اليدين تساعد في القضاء على انتشار الجراثيم ، وفقا للدراسات ، مع العلك ان عدم غسل اليدين ، يمكن أن يسبب لك أو لشخص آخر المرض .
فعليك غسل اليدين بعد استعمال الحمام ، وقضاء الوقت في مكان عام ، وقبل تناول الطعام . مما يساعد على إبقاء الجراثيم بعيدة عنك ويقلل من فرصة نشر الجراثيم إلى شخص آخر .
 إنفلونزا
“ساينس دايلي” يشير إلى أن قلة النظافة يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من الأنفلونزا . يمكن الحصول على الجراثيم من خلال استنشاق الهواء شخص مريض أو لمس يد شخص ما يسبب الأنفلونزا على الفور ، ويمكن استخدام قناع الوجه إذا كان لديك لقضاء بعض الوقت مع شخص مصاب الأنفلونزا لتجنب الحصول على الفيروس .

اثار عدم الاستحمام 

  الثقة بالنفس

الناس الذين يمارسون النظافة الشخصية السليمة تميل إلى أن يشعر بمزيد من الثقة عن أنفسهم وعادة لا تقلق باستمرار حول ما يرى آخرون من مظهرهم .

المزاج
“تبدو جيداً وتشعر كأنك بحالة جيدة” ، وهناك الحقيقة في ذلك فالناس الذين يستحموا بشكل منتظم ، وارتداء الملابس النظيفة وممارسة العناية بالأسنان السليم تميل إلى الشعور بالتفاؤل من أولئك الذين يهملون في النظافة .

العمل
أرباب العمل في كثير من الأحيان لا تنظر في التعاقد لشخص لا يهتم بنظافته والتي تنبعث رائحة الجسم أو يهمل الجوانب الأخرى من النظافة الشخصية .

الصداقات
مرات كثير من الناس يشعرون بعدم الارتياح أو التحدث إلى شخص يجري قرب لا يحمل النظافة الشخصية السليمة .

اضرار تأخير الغسل من الجنابه
على الرغم من أنه يجوز للإنسان تأخير الغسل بعد الجنابة حتى صلاة الصبح ، فمن المؤكد أنها أفضل بكثير للغسل على الفور . ومن اضرار تأخير الغسل في ظهور آلام بالظهر ، نظرا لإرتخاء العضلات والضغط على الفقرات ، لذلك يفضل الاستحمام الفوري بعد الجنابة ، لأن الاستحمام بالماء يجدد الدورة الدموية ويؤثر على الدم مما يسمح بتدفقه وبهذه الطريقة يمكن الحفاظ على الجسم سليم في منطقة الغضروف .
وهناك حديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ” ما أجنب قط ونام بدون غسل أووضوء”

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية في أهمية النظافة الشخصية والاستحمام الدائم ، مع مراعاة نظافة الاسنان بالإستخدام الدائم لفرشاة أسنانك على الأقل مرتين في اليوم ، في الصباح وقبل النوم . وفقا لمستشفى نيويورك ، يجب عليك استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان بالفلورايد ، والخيط يوميا . تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الحد من البكتيريا التي تؤدي إلى الفم اللثة وتسوس الأسنان غير صحية .
كما اثبتت الدراسات ان الاستحمام أو الاغتسال ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا . تنظيف شعرك ، والجسم ، ووجه مع منتجات مثل الشامبو ، وغسل الجسم ، وغسل الوجه . إيلاء اهتمام خاص لطيات بشرتك والأعضاء التناسلية والإبطين و . تنظيف هذه المناطق يوميا بالصابون والماء إذا لم تتمكن من أخذ دش أو حمام السليم . الاستحمام يزيل الجلد العادية أبكاها الجسم ، فضلا عن الروائح من النشاط اليومي .

قائمة بأكثر من 500 كلمة مرور مُستخدمة يستغّلها المُخترقون

يعتمد المُخترقون على أكثر من أداة لمحاولة كسر كلمة مرور أي حساب من أجل اختراقه. ومعظم هذه الأدوات تعتمد على توليد كلمات مرور عشوائية بإتباع مبدأ الاحتمالات، لكن في البداية يتم تجربة قائمة كلمات مرور وُجد أنها تُستخدم بكثرة حول العالم. ويُمكن للمستخدمين الإطلاع على قائمة تحتوي على 500 كلمة من الكلمات الأكثر استخدماً، وفي حال وجدت كلمة المرور ضمن هذه القائمة يجب تغييرها مُباشرةً لأن احتمالية اختراق الحساب عالية جداً.

القائمة يُمكن الوصول إليها من خلال الرابط

http://goo.gl/ZnHXae 

لتظهر كلمات المرور مُرتبة تحت بعضها البعض

أن تأكل الثوم يوميا

هل تعلم لماذا يجب أن تأكل الثوم يوميا؟ 221064 الثوم مضاد طبيعي للفيروسات والفطريات. وقد إستعمل لقرون عديدة بسبب خصائصه المضادة للجراثيم. أما المكون الكيميائي للثوم فهو allicin، الذي يساعد على عدم نمو فطريات كانديدا البيكان. - يمكن أن يخفض الثوم الكولوستيرول.

تعمل مانعات التأكسد القوية على عكس ضرر الجزيئات الحرة التي تصيبالبطانة الشريانية وتوقف تشكيل الندب عليها. - أكل الثوم يساعد على خفض ضغط الدم. يملك الثوم قدرة على خفض لزوجة صفائح الدم، الامر الذي يساعد على تقليل كثافة الدم. - يمكن أن يساعد ثوم على تنظيم مستويات السكر في الدم، الامر الذي يساعد مرضى النوع الثاني من مرض السكر. - الثوم يمنع الاصابة بالزكام والانفلونزا والبرد. من الطرق الرائعة لتناول الثوم: مع البطاطا المخبوزة والتوست. مع السلطة مع الشوربات

كيفية حصول العين على لونها المميز

هل تعلم أن المادة الصبغية ليس لها دور في أن يكون لون العيون أزرق أو أخضر؟ في الواقع كل لون نراه في الطبيعة هو نتاج انتشار الضوء متعدد الألوان. يحدث نفس الشيء فيما يتعلق بلون العين بفضل ظاهرة تسمى التلوين الهيكلي، وهي أمر مشترك في الحيوانات البحرية والحشرات والطيور.

يجيب «بول فان سليمبروك»، المتخصص في شؤون الألوان، في مقال على موقع The Mind Unleashed، عن سؤال «كيف تحصل العين البشرية على لونها؟»، يبدأ فيه بإلقاء نظرة على بناء عين الإنسان لفهم أكثر لفيزياء لون العين. أوضح فيه أن القزحية وهي الجزء الملون من العين، يحتوي على طبقتين من الخلايا؛ الأمامية وهي السَّدَى، والخلفية وهي الظِّهارة.

وذكر أن الظِّهارة تحتوي على أصباغ داكنة اللون، وهي التي تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة الصغيرة في القزحية، بينما السَّدَى تتكون من ألياف الكولاجين عديمة اللون، وفي بعض الحالات تحتوي السَّدَى على الميلانين، وفي حالات أخرى تحتوي على رواسب الكولاجين المفرطة، وهذان العاملان يلعبان دورًا هامًّا في تحديد لون العيون.

ما هي الاختلافات في كل لون عين؟

نبدأ باللون البني، ويحتوي السَّدَى في هذه الحالة على نسبة عالية من الميلانين، الذي يمتص أغلب الضوء الذي يدخل العين وهذا يجعلها تحصل على لونها الداكن.

يحدث الأمر نفسه في العيون العسلية، التي تحتوي على كميات أقل من الميلانين في السَّدَى، وبالتالي ينشر بعض الضوء في الجو، هذا يؤدي إلى اختلاط درجات اللون البنية والزرقاء، مما ينتج لونًا يجمع الظلال البنية والخضراء والصفراء.

أما العيون الخضراء فتحتوي على تركيز منخفض من مادة الميلانين ولا تحتوي على رواسب الكولاجين، وبالتالي، يدخل جزء ضئيل من الضوء إليها يمتصه الميلانين، بينما أغلبه ينتشر في الجو نتيجة ظاهرة تسمى تأثير التندال، التي تنتج صبغة زرقاء. نتيجة لذلك تبدو العيون خضراء.

العيون الرمادية تعمل بطريقة مختلفة، فهي يندر بها الميلانين، ولكن تحتوي على رواسب كولاجين كبيرة، التي تتداخل مع تأثير التندال، وتمنع بالتالي الصبغات الزرقاء. لذلك تتناثر موجات الضوء على قدم المساواة، مما يجعل العيون تكتسب اللون الرمادي.

وكيفية حصول العيون الزرقاء على لونها هو الأكثر روعة، فلونها هيكلي بالكامل، ماذا يعني هذا؟ العيون الزرقاء تحتوي على سَدَى عديم الألوان بالكامل بدون أي علامة على الميلانين، ولا يوجد رواسب كولاجين. وبالتالي، جميع الضوء الداخل للعين يتناثر مجددًا في الجو ويجعل تأثير التندال يقوم بوظيفته ويخلق اللون الأزرق النقي. هذا يعني أن العيون الزرقاء لا تمتلك لونها، حيث تعتمد بالكامل على كم الضوء عندما تنظر إليها.

غوغل تحتفظ بأرقام جهات الإتصال الخاص بهاتفك | تعرف كيف الوصول إليها وكيف تسترجع الرسائل الخاصة لهاتفك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن ما قد يجهلك الكثيرون من المستخدمين ، أن بعد فتح حساب للخدمة البريدية الجيميل على غوغل وربطه بحساب بلاي ستور ، يتم الحفاظ على جهات الإتصال في إعدادات حساب الجيميل ، وهو ما ينفع كثيرا في الوصول إليها عند بعض الضروف التي قد تحدث للمستخدمين ، كسرقة الهاتف على سبيل المثال ، أو ضياع السيم كارت ويحتاج فيها الإنسان إلى إستعادة جهات الإتصال المخزنة عليها .

وفي هذا الدرس الجديد سنتعرف على كيفية الوصول إليها ،وسنستعرض أيضا برنامج Data Doctor Recovery - SIM Card  الذي عبره يمكن استعادة قائمة الإتصال حتى قبل إنشاءك للحساب في غوغل ، ويساعدك البرنامج أيضا في استرجاع الرسائل الخاصة في الهاتف ، وأخد نسخة احتياطية للأرقام عليه ، ومزايا أخرى متنوعة .
رابط تحميل البرنامج :

Data Doctor Recovery - SIM Card

بالصور إلى بوابة السماء

جولة بالصور إلى بوابة السماء  

كانت جبال تيان منشان مكاناً خصباً للأساطير والقصص المحلية لآلاف السنين. إذ كان يعتقد في الماضي أن فيها "بوابة السماء" وتقع هذه الجبال في مقاطعة هونان الصينية الى الجنوب مباشرة من مدينة تشانغ جياجيه. وبها مشاهد خرافية ولكن الطرق إليها مخيفة فهي ذات منعطفات والتواءات كثيرة وهي بالتأكيد ليست لأصحاب القلوب الضعيفة.

 طول الطريق الملتوية 10 كلم و تسمى جادة تونغان (أو الجادة نحو السماء) وقد استغرق بناؤها ثماني سنوات وافتتحت في عام 2006 وبها 99 منعطفا ترمز إلى قصور السماء التسعة. وأعلى نقطة فيها ترتفع 1300 متراً فوق مستوى سطح البحر. ويمكن الوصول إلى بوابة السماء مباشرة من المدينة باستخدام العربات المعلقة (التلفريك) وهو أطول تلفريك في العالم إذ يبلغ طوله 7455 متراً.

  التلفريك مباشرة من المدينة

 

وتبلغ بوابة السماء 131 متراً ارتفاعاً و60 متراً عرضاً وتتسع لمبنى من أربعين طابقاً

درج تيانان (أو سلم السماء) ويتكون من 999 درجة بدون مصاطب للتوقف

ممشى سمائي زجاجي بني حديثاً لمتعة السياح
 

خلطة سحرية لإزالة الشعر نهائياً من جسمك و بطريقة سهلة جداً

  خلطة الليمون مع العسل

من اسهل واسرع طرق ازالة الشعر نهائياً بمواد طبيعية . لعمل هذه الخلطة السهلة و الرائعة و التي تعتبر من افضل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية و لها اثر ملحوظ في تقليل نمو الشعر و ازالته بشكل دائم .

المكونات :

10مل من عصير الليمون

40 مل عسل

الطريقة:

بخلط 10 مل من عصير الليمون مع 40 مل من العسل، اخلطيهم جيدا ثم ضعي المزيج الناتج على منطقة الشعر باستخدام قطعة قطن و افركي بإتجاه نمو الشعر ثم دعي الخليط على المكان لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطفه بالماء. كرري هذه العملية مرتين بالأسبوع لمدة أسبوعين ثم كرري هذا كل أسبوع للحصول على نتائج جيده و ملحوظه 2 -ماسك الليمون للوجه من طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية:

المكونات:

10 مل من عصير الليمون

30 غرما من الطحين

الطريقة:

إحدى اسهل طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية و هي طريقة ماسك أو قناع الليمون لازالة شعر الوجه. لعمل هذه الخلطة الطبيعية قومي بعصر 10 مل من عصير الليمون في كوب من الماء ثم أضيفي 30 غراما من الطحين و اخلطيهم جيدا. ضعي هذا المزيج الأصفر على الوجه و إنتظري لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك قومي بفرك الوجه في اتجاه نمو الشعر لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. ثم اشطفيه جيدا بالماء.

للبنات احذرى من الملابس الداخلية الجديدة .. خطير جدا

هل تعودتي على غسل الملابس الداخليه قبل ارتدائها ؟

اذا كانت اجابتك بلا !

اذن الموضوع يخصك "

وهو حساس جدا وخطير في نفس الوقت,,

 فملابسنا الداخلية تصنع في دول مختلفة و توضع في صناديق و تلمسها الكثير من 

الايدي قبل أن نشتريها وهذا يجعلك تمتنعي فوراً عن ارتداء هذة الملابس قبل غسلها 

جيداً ولا تقولي " ان غسلها للمرة الاولى سيجعلها تظهر غير جديدة !" فالامر ليس 

مزاح بل خطير والصورة والموضوع الذي ستقرئيه الآن ستبرهن لكِ ذلك

لذلك احرصي على غسل جميع حمالات الصدر و الملابس الداخليه و جميع الملابس 

الأخرى..و تذكري بأننا لا نستطيع رؤية الجراثيم التي تعيش في الملابس عند شرائها

بعد عودتها من جنوب افريقيا لاحظت السيدة سوزان ماكنلي

طفح جلدي غريب جدا في 

صدرها لم يستطع أحد تفسيره فقررت تجاهله معتقدة بأنه سيزول مع مرور الوقت

قررت سوزان استشارة الطبيب عندما أحست بآلام شديدة و لكن الطبيب اكتف

ى باعطائها مضادات حيوية و كريمات موضعية لجهله لمدى خطورة الوضع. مع 

مرور الوقت تهيج جلدها و بدأ ينزف وضعت سوزان ضمادات على الجروح و لكن 


ومع استمرار الألم قررت التوجه الى طبيب آخر و لكن و لسوء حظها اضطرت الى 

الانتظار لاسبوعين قبل مقابلة الطبيب.

عند ازالة الضمادات تفاجات سوزان ببكتيريا آخذه في النمو و الانتشار في حمالة 

الصدر


هذه البكتيريا تنمو و تنتشر في المسام معتمدة في تغذيتها على الدهون 

و الأنسجة و قنوات الحليب في الصدر!

هذا الخبر منقول من مستشارة طبية هو مترجم من مقال اجنبي ..

قريت الموضوع وسويت بحث عنه.. لأني بصراحة لما شفت الصورة قلت انها لعب 

بالفتوشوب لأن الصورة منظمة وصايرة

كأنها بالفعل تركيب..


مثل ماتشوفوا




لكن اكتشفت بالفعل ان هذه الحشرة هي السبب في هذا المرض



وانها لاتصيب الثدي فقط.. لكنها تصيب أي جزء من جسم الإنسان حتى العين.. 

شاهدوا كيف حقيقتها

لماذا تشعر بالصداع ؟

هل تعلم لماذا تشعر بالصداع ؟؟ 

الصداع هو حالة قد تصيب أجزاء مختلفة من الرأس وتشير الإحصائيات ان هنالك نسبة كبيرة من الناس يعانون من هذه المشكلة ، وتقسم الى نوعان : الصداع الأولي ، ويعرف هذا النوع أنه حالة عرضية تصيب الرأس نتيجة ألتعب او تغير في ظروف مستعصية تصيب جزء من الرأس ، و الصداع الثانوي ، والذي ينتج عن خلل في أجزاء الجسم الأخرى ، وتختلف مسبباته باختلاف العوارض والجزء المسئول عن هذا العرض ، و أجزاء الدماغ تختلف طبيعتها باختلاف الألم ، فمثلاً الغلاف السحائي المرتكز على الجمجمة هو جزء حساس ذو ثنايا يسمي الغشاء ألعنكبوتي وهو احد الأجزاء التي يصيبها الصداع ، وهناك أنواع عضوية للصداع تختلف باختلاف الجسم واستجابته للمؤثرات الخارجية ، ولكن ينتج الصداع نتيجة لعرض خطير مثل الأورام الدماغية التي تضغط على أجزاء الدماغ ، وقد يكون بسبب نزيف وينتج عنه صداع غريب ، وقد ينتج بسبب التهاب السجايا ، وهو التهاب فيروسي او نوع من انواع البكتيريا ، وقد ينتج الصداع لسبب انبساط في الأوعية الدموية ويشير الباحثون أن الصداع ينتج لعوامل نفسية تنبثق من تعدد متطلبات الحياة ، او جوانب فسيولوجي ذات علاقة بالقلق او الخوف المفرط ، و هذا النوع من الصداع ذو انتشار واسع النطاق على مستوى العالم ، وهناك أسباب مختلفة لانتشار الصداع العضوي ، مثل هبوط ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط العين الناتجة عن التهاب الملتحمة وغيرها من المشكلات المرتبطة بعصب العين ، و ينتج الصداع نتيجة لالتهاب الإذن او التهابات الجيوب الأنفية أو الأسنان، وقد تكون نتيجة لمشكلات الأنفلونزا كالحمى .

ومن أشهر أنواع الصداع الشقيقة ، ويعرف على أنّه صداع يأتي في أوقات مختلفة ، وقد يبدأ في سن الطفولة ، و غالباً ما يظهر في سن 40 ، وهذه المشكلة مرتبطة بعدة عوامل مثل الأوعية الدموية ومن المشكلات التي قد تصيب الجهاز العصبي هو الصداع النصفي ، و قد يحدث نتيجة لالتهاب العصب نتيجة لانخفاض مادة السريوتنين والذي بدوره يؤثر على شرايين الدماغ و يؤدي الى تمددها ، وهذا التمدد هو المسبب للصداع .

للرجل عذرية تختفي مع أول اتصال جنسي مثل عذرية المراة

 الكل يعلم أن للمرأة عذريّة... 

فهل يعلم الجميع أن للرجل عذرية أيضا؟

يقال بأنها نقطة حمراء على أُذن الرجل البالغ بحيث تختفي هذه النقطة 

بعد أول اتصال جنسي كامل مع المرأة، مع العلم أنها لا تتأثر مطلقا بالعادة السرية.

ومُكتشفة هذه النقطة أو ما اصطلح عليه بغشاء البكارة الذكوري هي المعالجة

الشعبية الفيتنامية (فام تي هونغ )من خلال اكتشافها لعذرية (3) شباب اتُهموا 

في قضية اغتصابْ.

لماذا يموت الرجال قبل النساء؟

فرغم انخفاض استهلاك التبغ مازال عدد الرجال المدخنين أكثر بكثير من عدد النساء المدخنات وخصوصا في الأسر المحرومة. وهنا سرطان الرئة، هو أكثر حالات السرطان شيوعا. كما أن ثلث عدد الرجال يشربون الكحول بمقدار محفوف بالمخاطر، والرجال وخاصة الشباب يستهلكون المخدرات غير المشروعة بشكل أكثر بكثير من استهلاك النساء لتلك المخدرات. علاوة على أن عوامل الخطر الأخرى مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم آخذة في التزايد لدى الرجال.

وعلى الرغم من أن ثلثي الرجال يمارسون الرياضة، فإن ربع الرجال فقط هم يمارسون نشاطا بدنيا كافيا لفترة طويلة. وأشار تقرير معهد روبرت كوخ إلى أن أسلوب الحياة يلعب دورا رئيسيا. فالرجال الذين يعيشون وحدهم بعد سن الـ30 عاما، يواجهون مخاطر صحية أكثر ممن يعيشون مع شريكات حياة. فمن يعيشون وحدهم معرضون للعيش أكثر بشكل غير صحي وبالتالي للإصابة بالأمراض، وأهمها الأمراض المتعلقة بالوظائف الجنسية، التي يعتبرها الباحثون مشكلة صحية خطيرة وواسعة النطاق، كما أن الرجال يصابون أكثر من النساء بعدوى الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي.

ورغم أن الرجال أقل إصابة بالاضطرابات النفسية من النساء، إلا أنهم أكثر عرضة للإدمان. كما أن الرجال أيضا أكثر عرضة ليكونوا مرتكبين أو ضحايا لأعمال العنف الخطيرة، حسب ما نقلت "فرانكفورتر الغماينه".

مواصفات الحصان العربي الأصيل

الحصان العربي من سلالات الخيول الخفيفة في العالم، وهي تابعة لمنطقة الشرق الأوسط، حيت تتميز برأسها المميز، وذيلها المرتفع، وتعتبر بذلك واحدة من أكثر الأنواع السهل التعرف عليها عبر العالم، وهي واحدة من أقدم سلالات الخيول، فالأدلة الأثرية ترجع أصول الخيول العربية إلى 4500 سنة.

فعلى مر العصور، بدأت الخيول العربية من الشرق الأوسط وانتشرت في باقي بلدان العالم، إما عن طريق التجارة أو الحروب، كما تستخدم للتناسل مع السلالات الأخرى لتحسين قدرات تلك السلالات على الصبر والدقة والسرعة، وتمتلك عظاما قوية ودما عربيا أصيلا، لذلك تعتبر الخيول العربية الأكثر حضورا حاليا في سباقات ركوب الخيل.

الخيول العربية نشأت في الصحراء على يد البدو العرب الرحل، وغالبا ما كانت تعيش معهم في الخيام لتوفير المأوى والحماية، هذا الارتباط الوثيق بينها وبين البشر جعلها أكثر تعلما وطاعة لهم، حيت كان يستخدمها العرب في الحروب، وهذا ما يدفع مربي الخيول حاليا للالتزام مع الخيول العربية بنفس الطريقة التقليدية.
انضباط هذه الخيول جعلها تعتبر من أقوى السلالات في مسابقات الفروسية والعديد من المجالات الأخرى، وهي واحدة من أكبر عشر سلالات خيول الأكثر شعبية في العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية, كندا, بريطانيا, أستراليا, أوروبا, أمريكا الجنوبية (خصوصا البرازيل)، وأرضها الأصلية الشرق الأوسط.

مواصفات الحصان العربي:
الحصان العربي الأصيل يعتبر في أعلى درجات الأصالة من حيث جمال الشكل الخارجي، جذعه روعة في التناسق والانسجام، مربع الشكل وكأنه خلق خصيصاً ليركبه الفارس.
يتراوح ارتفاع الجواد العربي من 150 إلى 160 سم بمعدل 155 سم، وقد تصادف حصاناً عربياً أصيلاً لا يتجاوز ارتفاعه 145 سم. لونه رمادي أو أشهب أو بني، أو أسمر، أو أشقر، أو أسود.رأسه صغير ونحيف جميل التكوين يوحي بالأصالة والرشاقة، متجانس مع العنق وبقية الجسم، قصبة الأنف معفرة بعض الشيء وهذه ميزة خاصة به تزيده رونقاً وجمالاً.

منخراه واسعان رقيقان، عيناه كبيرتان واسعتان تشعان بالحيوية، جلده شديد النعومة. أما ظهره فهو غني بالعضلات، أفقي قصر عريض (فسيح)، والصدر واسع يشير إلى سعة رئتيه، وبالتالي زيادة قدرته على تحمل التعب.
تجدر الإشارة أيضاً أن العمود الفقري عند الحصان العربي يختلف عن باقي الخيول فعدد الفقرات القطنية أقل بفقرة أو فقرتين في الحصان العربي عن غيره من الخيول. ويتميز الجواد العربي بغزارة تعُّرقه، وحسن تكوين وتموضع ذيله المرتفع. وعند العدو السريع يرتفع الذنب جانبياً كالعلم فيعطي الحصان مسحة رائعة من الجمال.

أما الأطراف فهي جيدة التكوين متينة بارزة الأوتار تنتهي بحافر مدور صغير وصلب شديد المقاومة، ويمتاز هذا الحصان بمشية طليقة، واضحة، مميزة فيها الكثير من الرونق والخيلاء.

ومع أن هذا الحصان هو عنوان الشجاعة، ويملك قدرة هائلة على المقاومة والاحتمال فإنه في الوقت ذاته شديد الاعتماد على نفسه، ولا يتطلب مزيداً من العناية، والاهتمام فهو يتحمل الجوع، والعطش بشكل مذهل، كما يقاوم الحر والقر مهما اشتدت درجتيهما. وهذه الصفات جميعها تلازمه منذ نشأته حتى اليوم.
إضافة إلى ان عيناه كبيرتان واسعتان تشعان بالحيوية، جلده شديد النعومة.

هناك اهتمام عالمي بالخيول العربية وبأنسابها للتأكد من أصالتها. وقد كتب أوروبيون عنها خصوصا خلال القرن التاسع عشر، ومنهم المستكشف الإيطالي كارلو جوارماني. فقد كتب كتابا عنوانه الخمسة، طلب منه على إثرها ملكا فرنسا وإيطاليا منه انتقاء وشراء أفضل الخيول العربية واكثرها اصالة. ويتحدث غوارماني في كتابه عن الأصول الخمسة للحصان العربي وهي: كحيلان، عبيان، صقلاوي، حمداني، وهدبان.

البصل صيدلية بين يديك فاغتنهما

هل تعلم آن آلپصل صيدلية پين يديگ فآغتنهمآ

يعتپر آلپصل من أفيد آلأطعمة آلموچودة علي وچه آلأرض فهو يوفر آلحمآية من آلسرطآن گمآ آنه مفيد للقلپ و لهشآشة آلعظآم إلى غير ذلگ من آلفوآئد آلگثيرة له

1- آلپصل يقي من آلسرطآن : يعتپر آلپصل من أگثر آلأغذية آلتي تحمي من مرض آلسگر . حيث إن في منطقة ” فيدآليآ ” پچمهورية چورچيآ يشتهر نوع من آلپصل يسمي ” پصل فيدآليآ ” و يتنآول آلسگآن پگثرة ضمن غذآئهم آليومي و قد سچلت آلإحصآئيآت تمتع آلسگآن هنآگ پوقآية ضد آلسرطآنآت . و پآنخفآض نسپة آلوفآة پسپپ پسرطآن آلمعدة پوچه خآص و ذلگ پنسپة تصل إلى 50% مقآرنة پپآقي آلچمهوريآت آلمحيطة . و عن درآسة أچرآهآ آلمعهد آلقومي للسرطآن پآلولآيآت آلمتحدة ، وچد أن تنآول آلپصل پوفرة و پخآصة مع أنوآع أخري من نفس آلعآئلة آلنپآتية گآلثوم يوفر آلوقآية ضد آلسرطآن و پخآصة سرطآن آلمعدة و سرطآن آلمريء و سرطآن آلپروستآتآ . 

2- آلپصل يقلل من هشآشة آلعظآم : في آحدي آلدرآسآت تم آستئصآل مپآيض مچموعة من إنآث آلفئرآن و آلغرض من ذلگ تعرضهآ لفقد گتلة آلعظآم ، مثلمآ تزيد فرصة آلنسآء للإصآپة پهشآشة آلعظآم پعد توقف نشآط آلمپيض پپلوغ سن آليأس و وچد أن تغذيتهآ پآلپصل قلل من آحتمآل إصآپتهآ پهشآشة آلعظآم . و في درآسة أخري نشرتهآ صحيفة آلطپيعة أدت تغذية مچموعة من ذگور آلفئرآن علي پودرة آلپصل يوميآ إلى حدوث زيآدة پگآلسيوم آلعظآم پلغت نحو 17 % . 

3-آلپصل مفيد چدآً لصحة آلقلپ : إن آلپصل پمثآپة ” صيدلية ” تچمع أنوآعآ گثيرة من آلمرگپآت آلنآفعة و پخآصة آلتي تمنح آلپصل رآئحته آلنفآذة آلمزعچة . و يشآرگ آلپصل في هذه آلمرگپآت پآقي أفرآد عآئلته آلنپآتية گآلثوم و آلپصل آلأخضر و پصل شآلوت و من أپرز هذه آلمرگپآت Sulfides , Thiosulfinates , Sulfoxides و لقد ذگر آلپآحثون أن آلپصل آحد آلأغذية آلهآمة آلتي تقلل من نسپة آلوفآة پمرض آلقلپ پنحو 20% ، أمآ آلأغذية آلأخرى فآشتملت على آلپروگلى و آلشآي آلأخضر و آلتفآح و پآقي أفرآد عآئلة آلپصل 

4- آلپصل مفيد لمرضي آلحسآسية و آلرپو آلشعپي : من آلمرگپآت آلأخرى ” پصيدلية آلپصل ” مرگپ گويرستين آلذي يتميز پتأثير مضآد للحسآسية و ينتمي لعآئلة آلفلآفونويدآت آلمضآدة للأگسدة .و قد وچد أن هذه آلمرگپ يفيد في آلسيطرة علي حآلآت آلحسآسية آلصدرية و آلحسآسية آلأنفية و حمي آلقش آلتي تؤدي لضيق آلتنفس و ضيق آلشعپ آلهوآئية و آنسدآد آلأنف .

5- أي نوع تختآر من آلپصل ؟ إن چميع آلأپصآل مفيدة ، لگن آلپصل آلأحمر أو آلقرمزي يتفوق على آلپصل آلأپيض لغنآه پآلصپآغآت آلمفيدة آلتي تگسپه هذآ آلتلوين .
و گلمآ گآن آلپصل قوي آلرآئحة پصفة عآمة زآدت فوآئدة . و آلپصل في وقتنآ آلحآلي يعد من آلأغذية آلنپآتية آلقليلة آلتي نچحت من آلتلوث پآلمپيدآت آلحشرية و لذآ يمگنگ تنآوله پأمآن .

سدرة المنتهى

السؤال 1: ما هي سدرة المنتهى ?
الجواب : شجرة عظيمة أصولها ( جذورها ) في السماء السادسة وتمتد فوق السماء السابعة ، أوراقها كآذان الفيلة 

السؤال 2: أين الجنة ؟
الجواب : فوق السماوات السبع ، و منفصلة عن السماوات السبع فإن السماوات تزول و تفنى يوم القيامة أما الجنة فلا تفنى . و سقف الجنة هو العرش . 

السؤال 3: أين جهنم ?
الجواب : مركزها تحت ارض السابعة في مكان اسمه : سجين . و ليست جهنم بجانب الجنة كما يظن البعض . 
ا?رض التي نعيش عليها هي ا?رض اولى و هناك ست أراضين غيرها و هذه ا?راضين الست موجودة تحت ا?رض التي نعيش عليها منفصلة عنها . 
و ثمارها كالقل ( الجرة الكبيرة ) يأتي عليها فراش من ذهب ، و هي خارج الجنة . الرسول عليه الصلاة والسلام رأى عندها سيدنا جبريل عليه السلام مرة أخرى على صورته 
الحقيقية ، بعد أن كان قد رآه قبل ذلك في مكة في مكان اسمه أجياد . 

السؤال 6: ما هو ا?عراف ?
الجواب : سور عريض للجنة ، يمكث عليه المسلمون الذين تساوت حسناتهم مع سيئاتهم مدة من الزمن ، يأكلون و يشربون ، ثم يدخلون الجنة بعد ذلك . 

السؤال 7: كم مدة يوم القيامة ?
الجواب : خمسون ألف سنة ، قال تعالى { : تعرج الملائكة والروح إليه في يوم كان مقداره خمسين ألف سنة } . قال ابن عباس رضي الله 
عنهما : يوم القيامة خمسون موقفا كل موقف منهم بألف سنة .