المراجعة النهائية في مادة الجغرافيا للثانوية العامة

المراجعة النهائية في مادة الجغرافيا للثانوية العامة 

السؤال الاول: اكمل

 شمال جبال موفمبرو يدخل ضمن حوض النيل لان ينحدر منة روافد نهر كاجيرا اكبر  الاروافد التى تغذى بحيرة فكتوريا

– غرب جبل الجون يدخل ضمن حوض النيل لانة ينحدر منة روافد تغذى بحيرة كيوجا وهى من حوض النيل الانها تقع فى المنابع الاستوائية

– شرق مرتفعات تقسيم المياة الغربية تدخل ضمن حوض النيل لانحدار منها روافد تغذى النيل عن طريق بحر الغزال

– خور القاش – يدخل ضمن حوض النيل لانة قريب من نهر عطبرة فيمكن توصيلة بة وينحدر نحو حوض النيل

– وادى اسيوط – يدخل ضمن حوض النيل لانة ينحدر نحو وادى النيل فى  مصر واذا سقطت علية امطار علية سيول انحدرت نحو نهر النيل .

– وادى قنا – يدخل ضمن حوض النيل نفس الاجابة لوادى اسيوط

– منخفض الفيوم – يدخل ضمن حوض النيل لانة يتغذى على نهر النيل بواسطة بحر يوسف وبة سهل فيضى نفس الموجود فى الوادى والدلتا

– غرب الاسكندرية – الانة تقع ضمن الحدود الغربية لحوض النيل وتتغذى على نهر النيل وبها تربة فيضة

– شمال سيناء – لانها ضمن الحد الشرقى لحوض النيل وبها تربة فيضة نفس تربة حوض النيل التى توجد فى الوادى والدلتا .

– مرتفعات كردفان ودار فور  تدخل ضمن حوض النيل لانها امتداد لهضبة البحيرات وتنحدر تدريجيا نحو الشرق والجنوب الشرقى وتخرج منها روافد تغذى النهر.

– مستفقعات الغزال – لانها جزء من حوض النيل وتسهم فى مائيتة وان كان بنسبة ضئيلة ..

– بحيرة البرلس تدخل ضمن حوض النيل لانها تقع فىدلتا نهر النيل فى الجزء الادنى منة .

– بحيرة المنزلة – تدخل ضمن حوض النيل لانها تقع شرق الدلتا والتى تمثل الجزء الادنى من حوض النيل –

– بحيرة البردويل – تدخل ضمن حوض النيل لان الحد الشرقى لحوض النيل ينتهى عندها .

– معظم هضبة الحبشة ( المنابع الموسمية ) لانها تنحدر نحو الشمال الغربى ويخرج منها اهم الروافد التى تغذى النهر الرهد والدندر .

– معظم الصحراء الشرقية لانها تنحر نحوة ويخرج منها اوادية اذا سقطت عليها امطار انحدرت نحو الوادى – بحيرة كيوجا.

– جبل رونزورى – يدخل ضمن حوض النيل لانة كليا يقع فى حوض النيل فاذا سقطت علية امطار انحدرت شرقا لتصب فى كاجيرا او غربا لتصب فى البرت .

– بحر الزراف –  يدخل ضمن حوض النيل لانة يقع فى اعالى النيل ويغذى النهر .

– ترعة السلام –  تدخل ضمن حوض النيل لانها تستمد المياة من نهر النيل فرع دمياط .

– الحافة الغربية للاخدود الشرقى –  لانها تنحدر نحو حوض النيل .

– الحافة الغربية للاخدود الغربى – تدخل من حوض النيل لانها تنحدر نحوة .

– نهر كاجيرا – يدخل ضمن حوض النيل لانة اهم الروافد الى تغذى بحيرة فكتوريا

السؤال الثانى: 

المجارى المائية الاتية اى منها يدخل ضمن حوض النيل وايها لايدخل ضمن حوض النيل ؟ ولماذا ؟        

- خور بركة- لايدخل ضمن حوض لانه ينحدر نحو البحر الاحمر .

– خور القاش – يدخل ضمن حوض لانة قريب من نهر عطبرة ويمكن توصيلة بهر عطبرة .

– نهر شارى – لايدخل ضمن حوض لانة يصب فى بحيرة تشاد .

– بحر العرب – يدخل ضمن حوض النيل لانة احد الروافد التى تغذى بحر الغزال .

– بحر الغزال – يدخل ضمن حوض النيل لانة يغذى نهر النيل .

– نهر كاجيرا – يدخل ضمن حوض النيل لانة اهم الروافد التى تغذى بحيرة فكتوريا .

– اكوبو –  يدخل ضمن حوض لانة روافد نهر السوباط التى تمثل اهم روافد المنابع الموسمية .—–

– الرهد- يدخل يضمن حوض النيل لانة اهم روافد نهر الازرق .

- التونج – الجور  يدخلان ضمن حوض النيل لانهم يمثلان روافد الازرق

– فيشا –  يدخل ضمن حوض النيل لانة احد روافد الازرق فرع رشيد

– ترعة الاسماعلية تد خل ضمن حوض النيل لانها تتغذى من نهر النيل مباشرا

– ترعة السلام –  تدخل ضمن حوض النيل لانها تدخل  تتغذى من النيل مباشرة

– ترعة الابراهيمية –  تدخل ضمن حوض النيل لانها تتغذى  من النهر النيل

– تكازى – يدخل ضمن حوض حوض النيل لانة روافد عطبرة

– بارو – البيبور – يدخل ضمن حوض النيل لانة روافد السوباط

–  بحر يوسف -  يدخل ضمن حوض النيل لانة يتغذى على نهر النيل

–   فرع دمياط –  يدخل ضمن حوض النيل, رافد السلام – يدخل ضمن حوض النيل لانة من روافد عطبرة      الرياح البحيرى – الرياح المنوفى – الرياح التوفيقى – الثلاثة يدخلو ضمن حوض النيل لانهم يستمدو المياة من نهر النيل

السؤال الثالث: ما مدى صحة العبارات الاتية ؟ اذكر بعض الامثلة التى تدل على صحة الاجابة

1- يعد الحد الشرقى لحوض النيل مع الحافة الشرقية للاخدود الشرقى (العبارة خطأ) الحافة الغربية

2- تتساوى مساحة الدول المشتركة فى دول حوض النيل مع مساحة حوض النيل نفسة .  (العبارة خطأ) لان مساحة الدول اكبر من مساحةالحوض الان الحوض يشغل الاراضى التى تنحدرنحو الحوض او تسقى من مائيتة

3- يطلق على الهضبة الاستوائية اسم هضبة البحيرات . (العبارة صح) لانها تتكون من عدة بحيرات وهى خمس بحيرات ثلاثة اخدودية واثنين حوضية 

4- يشبة النيل الابيض الى حد كبير بحيرة مستطيلة رااكدة . (العبارة صح) بسبب حوافة المرتفعة – ابطء مجرى مائى فى حوض النيل – شدة واندفاع الازرق جعلتى بحيرة مستطلية

5- تشغل الصحراء مساحة كبيرة من حوض النيل . (العبارة صح) لانة يفقد كميات كبيرة من المياة فى الجزء الادنى بسبب اتساع مساحة الصحراء

6-   تكثر المستنقعات والسدود النباتية فى حوض بحر الجبل الاعلى ( ث ع 97) (العبارة خطأ) تكثر فى الجزء الادنى من بحر الجبل والدليل زيادة الفاقد ومحاولة حفر قناة جونجلى – وتأخر اكتشاف المنابع العليا

7-   يختلف نهر النيل عن سائر انهار العالم من حيث تقسيم مجراه (ث ع 97) (العبارة صح) حيث لايمر بالمراحل الثلاث واضحة لانة لم يتكون من حوض واحد بل تكون من عدة احواض فتكثر بة مراحل الشيخوخة والشباب وتظهر فى اكثر من مكان

8-   صلاحية الجزء الادنى من بحر الجبل للملاحة النهرية ( ث ع 96 ) (العبارة خطأ) غير صالح للملاحة لوجود المستنقعات والسدود النباتية – وضحولة المياة – وبطء الانحدار

9-   بحيرة البرات مخزن لمياة المنابع الاستوائية . (العبارة صح) لانها تستقبل مياة من بحيرة فكتوريا عن طريق نهر فكتوريا – وياتى اليها مياة من ادوارد عن طريق نهر السمليكى

الاجابة السؤال الرابع: مالنتائج التى ترتبت على :-

1- ارتفاع جوانب النيل الابيض جنوب الخرطوم .

حولة الى بحيرة مستطلية اثناء فيضان النيل الازرق – لاتوجد مستنقعات على جانبية

2- ارتفاع جوانب بحر الزراف .

توصيلة ببحر الجبل للحافظ على المياة من الضياع فى الجزء الادنى من بحر الجبل

3- شدة انحدار النيل شمال الخرطوم .

قلة الفاقد من المياة لانة يمر فى منطقة صحراوية – صعوبة الملاحة

4- شدة انحدار النيل الازرق .

زادت المياة فى كل خطوة – غير صالح للملاحة وخاصة من بحيرة تانا حتى الروصيرص –   حدث فيضان فة مصر صيفا – تكون السهل الفيضى فى مصر واصبحت مصر هبة النيل الازرق

5- اتجاة الاخدود الافريقى شرقى .

انحدار هضبة الحبشة نحو الشمال الغربى تدريجيا وخروج معظم انهارها  نحو الشمال الغربى وحدوث فيضان فى مصر صيفا وتكوين التربة الفيضية فى مصر

6-  وقوع حوض النيل بين دائرتى عرض 3,30 جنوبا الى 31,30 شمالا

تعددت الاقاليم المناخية والنباتية

7- تكون حوض النيل من عدة احواض كثرت بة الجنادل والشلالات .

لم يمر بالمراحل الثلاث التى يمر بها اى نهر فى العالم ، قلت المياة عند المصب

8- وجود قطاع عرضى لحوض النيل وقطاع طولى .

وجود القطاع العرضى للنهر معرفة اتساع الوادى – معرفة الاراضى التى تنحدر نحو الحوض والقطاع الطولى معرفة المنبع والمصب ودرجة الانحدار والاحواض التى تكون النهر

9- وجود السدود النباتية والمستنقعات فى الجزء الادنى من بحر الجبل

صعوبة الملاحة وتأ خر اكتشاف منابع النيل العليا –  توصيلة ببحر الزراف – التفكير فى حفر قناة جونجلى – زيادة الفاقد من ايرادات المنابع الاستوائية

10- وجود صخور صلبة تعرض مجرى النيل شمال الخرطوم

ترتب على ذلك صعوبة الملاحة – قلة الفاقد من مياة النيل –  وصول كميات كبيرة من الماء الى مصر

السؤال الخامس: اكتب المفهوم الجغرافى التى تدل علية تلك العبارات 

1-مرتفعات تفصل بين نظامين مائيين مختلفين                                                            ( خط تقسيم المياة)

2-منحنى مقعر يبدأ من احد جوانب النهر ثم ينحدر الى قاع النهر ثم يرتفع مرة اخرى        ( القطاع العرضى)

3-مجرى مائى قريب من نهر عطبرة تصريفة داخلى يدخل ضمن حوض النيل .                ( خور القاش)

4-   منخفض يدخل ضمن حوض النيل الانة يتغذى على مائيتة وبة سهل فيضى                  ( منخفض الفيوم)

5-   الدول التى يخترقها النهر وتقع فى حوضة ولها مصالح فى مياة والاستفادة منها          (التحديد السياسي)

6-   الجبل الوحيد البارز فى منطقة المنابع الاستوائية وهو بركانى خامد                          ( جبل الجون )

7-   تمثل الحد الغربى لحوض النيل الابيض والحد الشمالى لمنخفض الغزال                   (جبال النوبا وكردفان )

اكتب بأسلوبك  الشخصى فى ايجاز عن :- الحدود الساسية الفلكية لجمهورية مصر العربية ( ث93)

الاجابة: الحدود الساسية الفلكية فى مصر توجد فى الجنوب والغرب – الغرب حدود فلكية لانها تتمشى من خط طول 25 شرقا – وساسية الانها ووضعت طبق لاتفاقيا دولية – بينما الحدود الجنوبية فلكية لانها تتمشى مع دائرة عرض 22 شمالا وسياسية لانها وضعت طبق الاتفاقيات دولية.

بم تفسر اقامة خزان جبل الاولياء جنوب مدينة الخرطوم ( ث92)

الان النيل الابيض يتحول الى بحيرة مستطلية اثناء فيضان النيل الابيض فستغلت تلك الظاهرة فى اقامة سد جبل الاولياء 2- التعاون مع خزان اسوان فى تدبير احتياجات مصر من المياة فى الفترة من فبراير الى يوليو وعطتة مصر الى السودان بعد بناء السد العالى وان نسبة الفاقد مرتفعة

ايهما اهم لماء النيل فى مصر الموارد الدائم ام الموارد الموسمى ؟ ولماذا

الموارد الموسمى الان مصر هبة النيل الازرق لالنة المسؤل عن فيضان النيل صيفا ومشرورعات  ضبط النيل – وانة يسهم بنسبة كبيرة 84%من مائية نهر النيل بينما الموارد الدائمة اسهامها قليل لمصر ولكن لاننكر اهميتة لانة مسؤل عن جريان النيل طوال العام

اذكر اهم الخصائص الطبيعية للصحراء الغربية ( ث92)؟

خصائص الصحراء الغربية 1- تصريف داخلى لوجود المنخفضات – تكثر بها الاشكال الرملية 45%( مثل بحر الرمال – الغرود – الفرشات ) يغلب عليها طابع الاستواء فقيرة فى مواردها المائية السطحية معدا اقليم مريوط – بها واحات تععتمد على المياة الجوفية

قارن :- حدود مصر السيا سية الشرقية والغربية ؟ ( ث92)

الحدود الشرقية طبيعية سياسية طبيعية لوجود البحر الاحمر وسياسية من طابا الى رفح وهى اقصر الحدود المصرية واضعفها – اما الحدود الغربية فى سياسية فلكية متعرجعة فى الجزء الشمالى بين واحة جغبوب وسيوة

 

لماذا سميت مصر بهذا الاسم ؟؟وما معنى اسم مصر ؟؟

يعنى إيه كلمة وطن؟.. تعرف على أصل تسمية “مصر” ومعناها

هل سألت نفسك يوما عن سر تسمية أم الدنيا مصر بهذا الاسم؟ ربما يكون السؤال قد مر على خاطرك أو خاطر غيرك مرة أو أكثر، ولكن الحقيقة النهائية أن كثيرين من الناس، كبارًا وصغارًا، لا يعرفون أصل تسمية وطنهم ولا معناها، وإلى الآن ربما يتصور بعض المطلعين والعالمين باللغة العربية بدرجة جيدة أن “مصر” مفرد أمصار، ولكن الحقيقة مختلفة تمامًا عن هذا التصور، وهنا تستطيع التعرف على تفاصيل هذه الحقيقة عبر السطور القليلة التالية.

من هو جد المصريين الأكبر من سلالة نوح؟

كان لنبى الله نوح عليه السلام أربعة أبناء، هم: سام، وحام، ويافث ويخطون، ويُروى أن الجد الأكبر للمصريين من سلالة نبى الله نوح، هو حام بن نوح عليهما السلام، لذلك فإن المصريين على المستوى العرقى من أصل “حامى” كغالبية الأفارقة، أما العرب فى شبه الجزيرة العربية فجدهم الأكبر أخوه “سام بن نوح” ولذلك فهم من أصل “سامى” كاليهود.

اسم مصر يرجع إلى عهد نبى الله نوح عليه السلام

يرى معظم المؤرخين والمهتمين أن اسم مصر يرجع فى الأساس إلى عهد نبى الله نوح عليه السلام فى زمن الطوفان الذى لم يبق ولم يذر، وهو أصلاً اسم غير عربى، مأخوذ من أحد أحفاد النبى نوح عليه السلام، وهو مصرايم بن بنصر بن حام بن نوح، الذى سكن مصر بعد الطوفان.

أما عن “مصرايم بن نوح” الذى سُمِّيت مصر باسمه، فكان له أربعة أبناء، هم: صا، وأتريب، وقفط وأشمن، وترجع جذور تسمية مدينتى أشمون بالمنوفية وقفط فى قنا إلى ابنى مصرايم: أشمن وقفط، ولذلك فهما من أقدم المدن المصرية مع مدينة منف المصرية القديمة.

لماذا يستخدم الطبيب مطرقة لضرب المريض على ركبته؟

لماذا يضربك الطبيب بمطرقة خشبية على ركبتك؟!

من منا لم ير مشهداً فى أحد الأفلام الكلاسيكية لطبيب يضرب مريضه بمطرقة على ركبته ولم يندهش وقتها من السبب وراء ذلك ويحاول تفسير ما قد توضحه هذه الضربة من أمراض للطبيب المختص.

لماذا يستخدم الطبيب مطرقة لضرب المريض على ركبته؟

يعتقد أغلب الأشخاص أن طبيب الأمراض النفسية هو فقط من يلجأ لاستخدام مطرقة مع المرضى، إلا أنها تستخدم كذلك للكشف عن العديد من الأمراض فمن خلالها يمكن:

* فحص الجهاز العصبى:

لا يعلم أغلبنا كيف يعمل الجهاز العصبى فهو يعد بمثابة المركز الرئيسى الذى يقوم بتنظيم كافة وظائف الجسم، وهنا تكمُن أهمية الفحص الدورى للجهاز العصبى، والذى يتم من خلال استخدام المطرقة للتأكد من سلامة الأنسجة العضلية، وسلامة الأعصاب والحبل الشوكى.

* اعتلال الأعصاب الطرفية:

يصاب بعض مرضى السكر بمرض اعتلال الأعصاب الطرفية، لذا يضرب الطبيب بمطرقته على ركبة المريض للتأكد من مدى إصابته بهذا المرض أم لا، حيث يقل الانقباض العضلى الطبيعى لديه عن الأشخاص الأصحاء.

???????????????????

* القطع الكلى أو الجزئى فى الحبل الشوكى:

عند حدوث قطع فى الحبل الشوكى تختفى الاستجابة لاختبار المطرقة نهائياً نتيجة لانقطاع الوصلة العصبية الطبيعية التى تقوم بنقل إشارات الأعصاب الحسية إلى الحركية.

لكن أحياناً ما تكون نتيجة اختبار المطرقة طبيعية بالرغم من وجود قطع فى الحبل الشوكى وبهذا تصبح مضللة للطبيب، ما يدل على وجود قطع جزئى فى الحبل الشوكى وليس كلى.

التفسير العلمي لضرب الطبيب بمطرقته على ركبة المريض 2

* أمراض الغدة الدرقية:

تظهر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية عند إجراء اختبار المطرقة للمريض، حيث تتناسب شدة الاستجابة للاختبار مع إفرازات الغدة الدرقية طردياً، فعندما يعانى المريض من أعراض نقص إفرازات الغدة الدرقية تقل لديه الاستجابة لاختبار المطرقة والعكسُ بالعكسِ.

بات انهيار الكون وشيكًا ، عليك العودة إلي المنزل سريعًا

قالت نتائج دراسات بمسألة "الثبات الكوني" وحقيقة أن هناك طاقة فراغية في الكون التي يؤدي وجودها إلى توسيع مادة الكون.
ويقترح السيناريو أن الكون بدأ في ظل مجموعة من الظروف التي من المفترض أنها أدت بطبيعة الحال إلى التسارع الحالي في التوسع، وسوف يستمر ذلك التسارع في تمدد الكون حتى ينهار، عندما يتوقف عن التوسع، وسوف يتحول الأمر إلى كارثة كبيرة أشبه بالانفجار.

ويفيد العلماء بأن الكون أخذ بالتمدد منذ ما يقارب 13 مليار سنة، لكن العلم الحديث سمح للعلماء حساب النهاية المحتملة للكون، خاصة، وأن التسارع الحالي قد يكون دليلاً على الموت الوشيك، وفقاً لوصف الدراسة.

وقد افترض عالمان نظرية جديدة لآلية من شأنها أن تجبر الكون للقيام بذلك، ودراسة آثارها، التي يمكن أن تفسر الطاقة المظلمة التي يعتقد أنها موجودة في الكون، كما أن الدراسة تصحح من فهمنا لكيفية إمكانية أن ينتهي الكون.

راحة اليد تحتفظ بأسرار صحتك

أفادت دراسة علمية حديثة تم مناقشتها مؤخراً أظهرت أن راحة اليد تساهم بشكل كبير فى معرفة احتمالات إصابة الإنسان بالسكتة الدماغية والأزمات القلبية أو حدوث وفاة مبكرة للفرد.
وأشارت نتائج الدراسة التي شملت 140 ألف شخص في 14 دولة ونشرتها دورية "لانسيت" إلى أن قوة قبضة اليد تساعد على نحو أفضل من قياس ضغط الدم في التنبؤ بالمخاطر الصحية.
وقال فريق الباحثين الدوليين إنها ستكون أداة "بسيطة ورخيصة الثمن" للأطباء.
وأضاف خبراء أن العلاقة التي تربط بين راحة اليد والقلب كانت غامضة وتحتاج إلى مزيد من الدراسة.
ويتراجع الحد الأقصى لقوة قبضة اليد كلما تقدم الإنسان في العمر.
وتؤكد الدراسة أن أولئك الذين تتراجع قوة قبضتهم بشكل أسرع ربما يمثلون الفئة الأكثر عرضة لمخاطر الإصابة باعتلالات صحية أسرع من غيرهم.

حقائق
- تتمتع السيدات في منتصف العشرينيات من العمر بقوة قبضة تصل إلى 75 رطلا (34 كيلوغراما)، وتتراجع إلى 53 رطلا في السبعين من عمرهن.
- وتمثل الأرقام المكافئة بالنسبة للرجال 119 رطلا (54 كيلوغراما) تتراجع إلى 84 رطلا.
وأظهرت التجربة التي أجريت في 14 دولة أن كل نقص بواقع 11 رطلا (5 كيلوغرامات) في قوة قبضة اليد يزيد احتمالات الوفاة مبكرا بنسبة 16 في المئة.
كما تزداد احتمالات الإصابة باعتلالات قلبية قد تفضي إلى الموت بنسبة 17 في المئة والسكتة الدماغية بنسبة 9 في المئة.
ويحسب الأطباء حاليا احتمالات الإصابة بأزمات قلبية أو سكتة دماغية من خلال ملء استبيان مع المرضى لتقدير العمر ومعرفة إذا كانوا من المدخنين أو يعانون من السمنة وتسجيل مستويات الكوليسترول وضغط الدم في المكان الذي يعيشون فيه وسجل تاريخ الأسرة في ذلك.
ويقول الباحثون إن قوة قبضة اليد تسهم في التنبؤ بدقة أكبر مقارنة بالاستعانة بقياس ضغط الدم وحده وقد تكون أداة جديدة لتقييم حجم المخاطر.
اختبار سهل
وقال داريل ليونغ، أحد الباحثين بجامعة ماكماستر في كندا "يمكن أن تمثل قوة قبضة اليد اختبارا سهلا ورخيص الثمن لتقييم احتمال حدوث خطر الوفاة والإصابة بأمراض القلب للفرد."
وأضاف :"ثمة حاجة لإجراء المزيد من البحوث للوقوف على ما إذا كانت الجهود الرامية إلى تحسين القوة العضلية ربما تقلل من خطر الوفاة والإصابة بأمراض القلب للفرد."
ومازال من غير المعلوم لماذا يظهر تراجعا في صحة القلب كلما تراجعت قوة قبضة اليد.
وتشير بعض الأراء إلى أن الإصابة بتصلب الشرايين ربما تكون هي السبب في انخفاض قوة العضلات.
وقال دوريين مادوك، من مؤسسة القلب البريطانية "نتائج هذه الدراسة مهمة. لكنها لا تفسر العلاقة الرابطة بين قوة قبضة اليد والإصابة بأمراض القلب."
وأضاف "ثمة حاجة إلى إجراء المزيد من البحوث لمعرفة ما إذا كان هناك أي علاقة محتملة بين الاثنين."
وقال "الجيد في الأمر أننا نعرف بالفعل أن هناك العديد من عوامل الخطر القائمة التي تسبب أمراض القلب وأن الفحوص الصحية التي يجريها التأمين الصحي البريطاني يمكنها تقييم حجم الخطر

ماذا تفعل إذا أصبحت رهينة؟!

ماذا تفعل إذا أصبحت رهينة !! حتى تعرف ما إذا كان عليك الهروب، أم الانتظار، وكيف تتصرف.. إذا وجدت نفسك رهينة.    

1– أفضل وقت للمقاومة، عند أول لحظات الخطف، خاصة عندما يكون حولك أشخاص آخرون، فبوسعك حينها لفت الانتباه بالمقاومة أو بعمل أي شيء يلفت الانتباه، ومن هنا يفضل أن تبذل كل ما لديك قبل أن يستجمع الخاطف أفكاره.

2– بعد محاولة مقاومة فاشلة، أصبحت الآن فاقداً لتركيزك وخائف جداً، عليك أن تهدأ بأسرع ما يمكن لأنه كلما هدأت كلما زادت قوتك، بعد ذلك عليك أن تستخدم كل حواسك، قد تكون مقيداً وعلى عينيك عصابة، حينها عليك جمع أكبر معلومات عن الخاطفين بأي وسيلة: عددهم، هيئتهم، محاولة سماع ما يخططون له. لأن هذا قد يساعد في إعطاء معلومات إلى الشرطة للمساعدة في الإنقاذ أو للمساعدة في اعتقال وإدانة الخاطف.

3– بعد أن تلاحظ كل شيء عن المختطفين، عليك مراقبة المكان ومعرفة هل كنت في سيارة أم منزل، والبيئة المحيطة بك، وكذلك تلاحظ نفسك: هل أنت مصاب أم لا، وطبيعة قيودك: هل تستطيع فكها أم لا، لأن كل هذا سيساعدك في عملية الهروب عندما تسنح لك الفرصة.

4– بعد انتهاء ملاحظتك، عليك أن تسألهم لماذا تم اختطافك، هناك دوافع كثيرة للخاطفين منها الاعتداء الجنسي ومنها طلب فدية أو النفوذ السياسي، معرفة سبب الخطف سيعتمد عليه الكثير: هل أنت مهدد حقا بالموت؟ هل الهروب يستحق المعاناة أم يكفي الانتظار، في حالة الفدية تيقن أن الخاطفين يريدونك حياً أكثر من كونك ميتا، على عكس الخاطف القاتل أو المعتدي الجنسي، وكذلك إذا كنت مخطوفاً من أجل تسوية حساب أو انتقام فتأكد أن القتل مستبعد تماماً.

5– حافظ على موقفك لتظل حياً، وعليك أن تكون إيجابيا مع الخاطفين ولا تحاول الهروب أبداً قبل اللحظة المناسبة، لذا ابق هادئ ولا تحاول تهديدهم أو تكون عنيفاً معهم.

6– حافظ على كرامتك ولا تتذلل أو تبكي، لأن معظم الخاطفين يستغلون هذه النقطة كي يقتلوا أو يغتصبوا الرهينة (الأنثى طبعا)، ولكن ما دمت صامداً أمامهم فسوف يتراجع الخاطف أو يفكر في الأمر كثيراً، لذا حاول أن تحصل على احترامه، وكلما تمكنت من إقامة علاقة ندية مع الخاطف كلما كان أكثر تردداً في أذيتك، حاول عدم إهانته أو التقليل منه لأن هذا لن يفيد، والسياسة أفضل حل في هذا الموقف.

7– عليك أن تكون منصتا جيداً للخاطف، استمع لكل ما يقوله ولا تحاول مقاطعته أو التطفل عليه لأن هذا قد يؤول إلى نتيجة سيئة، وإذا كان لديك عائلة تخشى عليها فأنت لديك خيط قوي تستطع أن تستغله، حاول أن تخرج للخاطف أي صور لعائلتك وتعرضها عليه وتخبره برد فعلهم عندما يتم قتلك أو أذيتك، بالتأكيد سيكون هناك رد فعل قوي على الخاطف وحينها أنت المستفيد.

8– إذا كنت مخطوفاً مع رهائن آخرين، فعليك أن تقيم علاقة قوية وتتحدث معهم بأكثر طريقة آمنة، لأن هذا قد يفيدك في التخطيط للهروب، وكذلك إذا طالت فترة احتجازك ستستطيع تكوين بعض الإشارات والرموز بينكم.    

9- لاحظ أوقات خروج الخاطف وقدومه، وراقب كل تصرفاته، وبناء على ذلك يمكن بناء خطة مناسبة، وحتى تهدئ من روعك، فكر فيما ستفعله عندما تعود للمنزل وتنتهي تلك المحنة، فكلما كانت حالتك الصحية والجسدية سليمة كلما كان هذا في صفك عند الهروب.

10– عليك أن تلاحظ معاملة الخاطف لك، إذا زادت المعاملة القاسية مثل عدم تقديم الطعام لك، فتأكد أنهم سيتخلصون منك ويقتلونك، حينها حاول سريعاً التفكير في خطة الهروب وتنفيذها في أسرع وقت ممكن، قد يكون من المفضل أن تظل إلى أن يتم إنقاذك ولكن إذا وجدت فرصة جيدة فاستغلها في الهروب ولا تتردد، وإذا وصل المنقذون، فأطع كل أوامرهم بحذافيرها، فالخطأ قد يكلفك حياتك، وحياتهم أيضا.

أشياء لن تتوقع أنها أكثر قذارة من المراحيض

قد نعتقد بأن المراحيض الأماكن الأكثر اتساخًا وتلوثًا في المنزل، لكن هناك أشياء وأماكن من المفترض أن تكون أكثر نظافة، لكنها على العكس من ذلك تمامًا!

الثلج

وجدت دراسة أمريكية أن 70% من الثلج الذي تقدمه المطاعم مع المشروبات ملوث بالبكتيريا أكثر من مياه المراحيض!

طاولات المكاتب

توجد البكتيريا على المكاتب أكثر بـ 400 مرة من وجودها في المراحيض

لوحة المفاتيح

يمكن أن تحتوي لوحة المفاتيح على بكتيريا أكثر بـ 200 مرة من تلك الموجودة على مقاعد المراحيض!

الهواتف النقالة

توجد البكتيريا على الهواتف النقالة أكثر بـ 10 مرات من المراحيض.

قوائم الطعام في المطعم

في المتوسط توجد البكتيريا عليها أكثر بـ 100 مرة من مقاعد المراحيض.

لوح التقطيع

قد تكون ألواح التقطيع سببًا لنقل الأمراض، خاصة تلك التي تُستخدم لتقطيع اللحوم، حيث تحتوي اللحوم على كميات كبيرة من البكتيريا.

فرشاة الأسنان

عند شطف المرحاض يمكن أن تنتقل البكتيريا مسافة تزيد عن المتر وينتهي بها الأمر على فرشاة الأسنان!

السجاد

يعد السجاد مكانًا خصبًا لنمو البكتيريا، والتي توجد فيها أكثر بـ 4000 مرة من مقاعد المراحيض.

الثلاجة

عند فحص الكثير من الثلاجات، وُجد أنها تحتوي على نسب عالية من بكتيريا الإي كولاي “البكتيريا المعوية”.

حقائب التسوق

قد يوجد البراز على حقائب السوق القابلة للاستخدام أكثر من مرة، بشكل أكبر من الملابس الداخلية، لأنك على الأقل تقوم بغسل هذه الملابس!

جهاز التحكم عن بعد

يعد من أكثر الأغراض المنزلية قذارة، والتي يجب العناية بها أكثر من ذلك.

مقابض الأبواب

تعد الأيدي أكثر أجزاء الجسم تلوثًا، وهي التي نستخدمها جميعًا بفتح الأبواب

مفاتيح الإنارة

يوجد 217 من البكتيريا في كل 6.4 سنتيمتر مربع!

حوض الغسيل في المطبخ

قد تكون أحواض الغسيل أكثر قذارة من الحمام بأكمله!

حوض الاستحمام المنزلي

فيوجد أكثر من 19 ألف من البكتيريا في كل 6.4 سنتيمتر مربع عند فتحة تصريف المياه!

الوسادة

تخيل ما قد يوجد على وسادتك، خلايا الجلد الميت، عث الغبار، الجراثيم الفطرية، غبار الطلع، وغيرها من إفرازات الجسم!

الفَرشات

هل تعلم بأن وزن الفرشة يزيد بعد 10 أعوام؟ وذلك تبعًا لزيادة وجود عث الغبار!

أطباق طعام الحيوانات الأليفة

فيوجد في حافتها أكثر من 2000 من البكتيريا في كل 6.4 سنتيمتر مربع.

الأموال

يمكن أن تحمل الأموال أكثر من 200 ألف من البكتيريا!

الستائر

تلتقط الستائر فرو الحيوانات، والغبار، والعث، وغيرها من العوالق!

دش الاستحمام

فالدش مكانًا خصبًا لنمو البتكتيريا حيث الأجواء الدافئة، والظلام!

حقيبة اليد

فتحتوي على الهاتف، والأموال، والمفاتيح وغيرها من الأغراض الشخصية التي تحمل البكتيريا والتي بدورها تنتقل إلى الجزء الداخلي من الحقيبة.

إسفنجة المطبخ

من أكثر الأغراض تلوثًا بالبكتيريا، حيث تحتوي على 10 مليون من البكتيريا في كل 6.4 سنتيمتر مربع، لذا ينصح بتغييرها بشكل دوري.

لكن، لماذا يُعتقد أن المراحيض قد تكون الأكثر نظافة؟

يرجع ذلك لحرصنا على تنظيفها بشكل دائم باستخدام المنظفات والمطهرات، في حين أننا نهمل تنظيف لوحة المفاتيح، أو الهواتف، أو المفاتيح، وغيرها.

ماذا يحدث فى جسم ولمخ الإنسان أثناء مشاهدته الأفلام الإباحية ؟

في دراسة جديدة أجريت من قبل باحثين في جامعة كامبردج Cambridge University وجدت أن دماغ الإنسان الذي ينظر للمحرمات وبخاصة المقاطع الإباحية pornography يسلك سوكاً يشبه دماغ ذلك الذي يدمن المخدرات والخمر. وتعتبر هذه الدراسة الأولى من نوعها (2013) حيث استخدم العلماء التصوير بالرنين المغنطيسي لأدمغة مجموعة من الشباب المدمنين على مشاهدة أفلام الجنس، إن نتائج الدراسة فاجأت العلماء بخطورة المناظر الجنسية، وضرورة الحد من مشاهدتها!!! وتقول الدكتورة Dr Valerie Voon لقد وجدنا نشاطاً هائلاً في منطقة في الدماغ تدعى ventral striatum وهي المنطقة المسؤولة عن المكافأة والتحفيز والسعادة.
تظهر الصور الناتج عن المسح المغنطيسي أن المنطقة المسؤولة عن المكافأة في الدماغ تنشط بشكل غير عادي أثناء رؤية المشاهد الخلاعية، وإن تكرار هذه المشاهد يؤثر على الدماغ وينهكه تماماً بنفس تأثير المخدرات والخمر. نصيحة من علماء الغرب: Stay Away from Pornography في كل ثانية هناك أكثر من 28000 إنسان يدخلون لمواقع إباحية على الإنترنت، والمشكلة أن ثلث هذا العدد من النساء (حسب المرجع رقم 5). هذه الظاهرة تؤثر سلبياً على الدماغ، فبمجرد النظر لمشهد جنسي على الفور يزداد إفراز مادة التستيرون ومادة الدوبامين والأكسيتوسين ويشكل فيضاناً يجتاح الدماغ مما يسبب إرهاقاً لأنظمة عمل الدماغ ويشوش عمليات التذكر والتعلم .. وقد يتلف جزءاً مهماً من خلايا الدماغ! ولذلك ينصح العلماء بالابتعاد عن مشاهدة المناظر الجنسية. إن إفراز مادة الدوبامين بكثرة من قبل الدماغ أثناء مشاهدة مناظر الجنس، ترهق الدماغ وبخاصة المنطقة الأمامية من الدماغ (الناصية)، حيث هذه المنطقة مهمة في اتخاذ القرار وهي أشبه بالفرامل بالنسبة للسيارة، تصور نفسك تقود سيارة ذات فرامل معطلة، لا شك أن احتمال أن ترتكب حادثاً أمر وارد. هذه المنطقة لها ممرات ترتبط بمنطقة المكافأة في الدماغ وبالتالي تتأثر أثناء مشاهدة أفلام الجنس، وبالنتيجة تتأثر قراراتك وقدرتك على التحكم بنفسك.
مادة الدوبامين ضرورية لنشعر بالسعادة.. هذه المادة يفرزها الدماغ وتشعرنا بالسعادة أثناء حصولنا على المال أو عندما ننجز عملاً ناجحاً. وعندما يدمن الدماغ مشاهدة المناظر الجنسية يكثر إفراز الدوبامين ولكن بعد فترة تتعب الخلايا التي تفرز الدوبامين ويقل إفرازها وتضمر تدريجياً.. مما يجعل الإنسان لا يشعر بالسعادة كما كان من قبل ويبدأ بالبحث عن وسائل أشد إثارة (تماماً مثل مدمن المخدرات) وبالتالي يزداد الضرر ويزداد تلف الخلايا... إنها عملية تدمير حقيقية! تمتد الأضرار إلى منطقة الناصية من الدماغ ومع مرور الزمن تتأذى هذه المنطقة وتتآكل تدرجياً وتفقد القدرة على اتخاذ القرار الصائب. لقد أثبتت دراسات سابقة أن الإدمان على المخدرات يسبب تلفاً في المنطقة الأمامية للدماغ، وقد لوحظ أن مدمني الخمر والمخدرات يعانون من انكماش المنطقة الأمامية من أدمغتهم مما يفقدهم السيطرة على تصرفاتهم. ولذلك فإن إدمان النظر للنساء المتبرجات سوف يكون له نفس الأثر على الدماغ وربما أكثر، ولكن غالباً الناس لا يدركون حجم هذا الضرر إلا متأخراً. الدكتور Eric Nestleوهو عالم أعصاب يؤكد أن إدمان المخدرات يؤثر على الدماغ بل ويعيد تشكيل الدماغ تشكيلاً سيئاً. أما الدكتور Norman Doidge فيقول في كتابه The Brain That Changes Itself فيؤكد أن المشاهد الخلاعيةpornography تحدث تغييرات خطيرة في الدماغ، وتجعل من يشاهدها في حالة استنفار دائم وإدمان على المشاهدة من دون سبب، فتجده ينتقل من مشهد لآخر دون توقف... ويزيد احتمال ارتكابه لفعل فاحش بنسبة كبيرة جداً.

الحكمة في بقاء العين مفتوحة أثناء السجود

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود 
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود . 
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . 
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر 

ماذا يحدث للبنت إذا بكت قبل النوم ؟ ثلاث أشياء تدمر حياتك إحذري منها فوراً

البكاء قبل النوم يسبب الكثير من الاضرار الجسدية و النفسية ، و لذلك يجب تجنب البكاء قبل النوم.

حيث يعتبر البكاء قبل النوم وخصوصا للبنات من أخطر المصايب التي تؤدي بأضرار كبيرة جدا على البنت وتؤثر عليها في أمور خاصة جداً قد تدمر حياتها وتجعلها عرضة للتعاسة طوال الحياة والعياذ بالله :
ونحن في هذا الموضوع نقدم لكي أخطر ثلاث مصايب لا تتخيليها قد تحصل لكي اذا بيكيتي قبل النوم
واحذري من البكاء قبل نومك وانشريه لصديقاتك :
اولا تفقدين التركيز على الأشياء
تفقدين وزنك وتعيشين في عالم لا يمكنك الخروج منه ان بقيتي فيه مدة اطول واكبر مشكل انك تقومين بتدمير شخصيتك من الذاخل وفقدان البصر ان استمررت على هذا الحال
فالبكاء اختي ليس حل لمشاكلك
فأن اللجوء الى الله اكبر دواء لكل مشاكلك.

ما الذى يجعل الانسان فى بعض الاوقات يتحدث وهو نام ؟

الكثير وخصوصا المتزوجون يسمعون شريك الحياه يتكلم اثناء النوم اوقات يتحدث عن اشياء معروفه و عاده يتحدث بطريقه يصعب علينا فهمها و اليوم فى هذا المقال سوف نشرح لحضراتكم لماذا يتحدث البعض وهم نائمون

فقد اكدت دراسه علميه اكد فيها العلماء ان هذه الحاله التى تحدث لبعض البشر هى عباره عن حاله الاضطرابات الانتقالية بمعنى اوضح هى ان جسم الانسان الذى يتحدث وهو نائم لا يستجيب لللانتقال بسلاسه من مرحله فى النوم الى المرحلى الاخرى .

وقد اكد العلماء ان عدم الانتقال فى مراحل النوم يحدث للاشخاص اتى تعانى من الارهاق الذهنى و التفكير الكثير جدا و الخوف الشديد و التوتر مما يجعل العقل البطن فى حاله ارهاق و يفقد السيطره واستاء النوم يقوم باعطاء اوامر تلقائيه للكلام و تجنب لحدوث هذا قد نصح العلماء على الشخص الذى يعانى من هذا ان يقلل قدر الاماكن من التوتر و التفكير بشكل مفرط و ان ينتظم على ممارسه الرياضه لانها تساعد بشكل كبير على عدم الكلام فى فتره النوم

ماذا تعني كلمة هندسة ؟

هل سألت نفسك يوماً ماذا تعني كلمة هندسة ومن اين اصل هذه الكلمة......... ينص الخوارزمي في كتابه مفتاح العلوم: "هذه الصناعة تسمى باليونانية: جومطرياً، وهي صناعة المساحة. وأما الهندسة، فكلمة فارسية معربة، وفي الفارسية: إندازة، أي المقادير.    

قال الخليل: المهندس: الذي يقدر مجاري القنى ومواضعها حيث تحتضر، وهو مشتق من الهندزة، وهي فارسية، فصيرت الزاي سيناً في الإعراب، لأنه ليس بعد الدال زاي في كلام العرب.""وقال بعضهم: هي إعراب: أنديشه، أي الفكرة، وليس ذلك بصحيح. فإن في بعض كلام الفرس: إندازه با اختر ماري بايد، أي الهندسة يحتاج إليها مع أحكام النجوم. 

وقد يقع هذا الاسم على تقدير المياه، كما قال الخليل، لأنه نوع من هذه الصناعة وجزء لها.

ما معنى أن المحرك قوته 1000 حصان ؟

نعرف جميعاً من هو مخترع الآلة البخارية هو جيمس وات، وقد واجه وات بعد أن اخترع آلته العظيمة مشكلة حيرته كثيراً، هي: كيف يمكنه قياس قدرتها على العمل الذي تقوم به؟ فنحن نقدر المسافة بالمتر والكيلومتر، ونقدر الأوزان بالغرام والكيلوغرام، وتقاس درجة حرارة الإنسان بالترمومتر، وأراد "وات" مقياس قدرة آلته على العمل بالتفرقة بين الآلات وبعضها البعض، فالمضخة التي تضخ المياه من باطن الأرض غير الآلة أو المحرك الذي يحرك السيارة الصغيرة، وهو أيضاً غير المحرك الذي يحرك سيارة نقل ضخمة أو دبابة حربية. 

اختار "جميس وات" قوة الحصان ومقدار الشغل أو العمل الذي يقوم به وحده، كي يكون مقياساً لقدرة الآلة، وقوة الحصان هي القوة التي تستطيع رفع ۳۳۰۰۰ رطل في الهواء مسافة قدم واحد في الدقيقة. 

مثال ذلك: مقدرا ما وضع على الأرض ووزنة ألف رطل وقامت آلة برفع هذا المقدار إلى ارتفاع ۳۳ قدماً في دقيقة واحدة تكون قوة هذه الآلة حصاناً واحداً. 

وواضح أن «جيمس وات» بالغ في تقديره قوة الحصان، ربما لأنه كان يُحسن الظن به، فقوة الحصان أقل من هذا التقدير بكثير.. ومع ذلك ما زال هذا المقياس هو المستخدم في تقدير قوة وقدرة الآلات حتى اليوم.

يجب غسل الأسنان بعد تناول البطاطس

يجب غسل أسنانك بعد تناول البطاطس المقلية لإحتوائها علي مادة النشأ التي تتحول لحمض يدمر بنية الأسنان،لمدة طويلة خاصة إذا علقت قطعة صغيرة منها بين الأسنان .

لذا يجب الحرص علي غسيلها بعد الأكل مباشرة .

فوائد للأطعمة الحمراء قد لا تتخيلها

هل تعلم أن الأطعمة ذات اللون الأحمر تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة؟ حيث تحتوي الفواكه والخضروات الحمراء على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.

وأشارت أستاذة التغذية لونا سندون في جامعة تكساس جنوب غرب المركز الطبي في دالاس والمتحدثة باسم جمعية السكري الأمريكية إنه لا يزال هناك الآلاف من المواد النباتية ذات اللون الأحمر لم يتم تحديدها حتى الآن، والتي تعزز الصحة.

لذا سوف نعرض 5 من أهم الفوائد لأطعمة حمراء لا تتخيلها ذكرها موقع ''webbed ''

الكريز
غنية بالمواد المضادة للأكسدة، مثل الأنثوسيانين الذي يحد من الألم والالتهابات، بما في ذلك مرض السكري والسرطان والتهاب المفاصل والنقرس. كما يعتبر أيضاً مصدر جيد للألياف والبوتاسيوم وفيتامين '' أ.''
الرمان
يساعد على الحد من تراكم الترسبات في الأوعية الدموية، وانخفاض ضغط الدم. وأشارت أبحاث في جامعة كاليفورنيا أن عصير الرمان قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ومرض السكري، والتهاب المفاصل ومشاكل الانتصاب.
البنجر
يحتوي 1/2 كوب من البنجر المطبوخ على 29 سعرة حرارية فقط و2 جرام من الألياف، وحامض الفوليك، وفيتامين '' ب '' اللازم لنمو خلايا الجسم. بالإضافة أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب.
الفلفل الحار
في دراسة أجريت عام 2005 في "الدورية الدولية الخاصة بأمرض السمنة" أكدت أن الفلفل الحار يحتوي على مواد مضاد للأكسدة يمكن أن تحمي الأوعية الدموية، وزيادة الرغبات الجنسية. وتشير الدراسات إلى أن الفلفل الحار يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم ويحفز المواد الكيميائية في المخ الذي يساعد في الشعور بالشبع مما يؤدى إلى إنقاص الوزن.
الطماطم
يعتبر مصدر رائع لفيتامين '' س'' و'' أ''، والبوتاسيوم والألياف، ومضادات للأكسدة التي تحارب الشيخوخة، كما يساعد فى منع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.